Flexibility Training Online Gruppen- oder Privatklassen

Flexibility Training

Hier gibt es genau ein Hauptziel: Das Verbessern deiner Beweglichkeit. Die 60-minütigen Klassen ähneln sehr einer Yin Yogaklasse, mit langgehaltenen, passiven Posen. Damit wollen wir die Muskeln verlängern sowie auch die Faszien positiv verändern.


Ein humorvolles ACHTUNG:

Du musst NICHT schon beweglich sein, bevor du in diese Klassen kommst ;) Zusammen arbeiten wir an deiner Beweglichkeit, ganz gleich, wo du aktuell stehst.

Deine Benefits:

  • spürbar mehr Beweglichkeit nach den ersten Wochen
  • Entspanntheit und innere Ruhe nach den Klassen
  • Gefühl der Transformierung
  • Anwendbare Tools


Abgeraten von Flexibility Training wird bei Schwangerschaft, bei Einnahme von Schmerzmitteln, nach Gelenktransplantationen, starker Skoliose, anderen Krankheiten, nach Operationen. Vorsicht ist auch bei Hypermobilität geboten. Komm bei Fragen auf mich zu.


Flexibility Gruppenklassen

MONTAG

20-21 Uhr (60 Min)
Flexibility Class

MITTWOCH

20-21Uhr (60 Min)
Flexibility Class

Gesamtstundenplan aller Gruppenklassen und Abomöglichkeiten klicke hier.

Flexibility Privatklassen

Privatklassen haben den Vorteil, dass ich mich ganz auf dich konzentrieren und beim Training auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen kann.

Die Klassen finden online via Zoom statt.

Gerne biete ich dir eine kostenlose Probeklasse à 30 Minuten an, zum gegenseitigen Kennenlernen und Vorstellen der Technik. Zum Anmelden schreibe mir eine Mail an sandra@movementoflove.ch.

Danach können wir wie folgt zusammenarbeiten:

  • 1 Monat (4 Klassen), CHF 560
  • 2 Monate (8 Klassen), CHF 1040
  • 3 Monate (12 Klassen), CHF 1440


Termine: Montag, Dienstag, Mittwoch tagsüber. Andere Tage und Zeiten auf Anfrage.

Nach wenigen Wochen merkst du bereits deutliche Verbesserungen in deiner Beweglichkeit. Für noch bessere Resultate, trainiere mindestens 3 Monate mit mir. Längere Vereinbarungen auf Anfrage.

1 Monat2 Monate3 Monate

Zahlung

Die Zahlung erfolgt über das Zahlungsportal Paypal. Bitte gib bei der Zahlung im Kommentarfeld als Betreff z.B. "3-Monats-Abo Privatklasse" an.

Wenn du lieber via Überweisung oder Twint (079 479 63 08) zahlen möchtest, 
schreibe mir eine Mail an sandra@movementoflove.ch
Die Zahlung ist sofort nach der Anmeldung fällig.

Suche dir dein passendes Abo aus und freu dich auf baldige Resultate!

Konditionen: Anmeldungen sind verbindlich. Keine Rückzahlung möglich. Jede Haftung wird abgelehnt. 

© 2020 Movement of Love
Powered by Chimpify