Kostenlos: 5 Day Core Power Challenge

Starker Bauch = starke Mitte für mehr Willenskraft und Selbstvertrauen

13. bis 17. Juli 2020

Starker Bauch? Yes, please!

Mit der kraftvollen "Stretch Pose" aus dem Kundalini Yoga


Bauchkraft ist mehr als nur schön geformte "Abs" (aber diese sind ein toller Nebeneffekt):

Im Bauch sitzt unser drittes Chakra, das Energiezentrum, wo Willenskraft und Selbstvertrauen herkommen. Lass uns diese 5 Tage lang zusammen stärken.

Täglich auf dem Programm steht die "Stretch Pose" aus dem Kundalini Yoga. Und nein, das ist keine Stretching-Pose, sondern eine fordernde Bauchübung in gestreckter, liegender Position, begleitet von intensiver Feueratmung.

Ziel: Wir halten diese Position für 3 Minuten.

Dazu gibt es einen Mix von klassischen Bauchübungen, die Stretch Pose ist jedoch unser kraftvolles, tägliches Highlight.

Sei dabei und du wirst staunen, was in 5 Tagen freigesetzt werden kann!

Du wirst dich kraft- und energievoll fühlen. Du wirst Veränderung spüren, die über deinen Körper hinaus auch Geist und Seele inspiriert, belebt und stärkt.


Investiere 5 Tage in deine Bauchkraft und ein neues Körper- & Lebensgefühl


Datum: Montag, 13. bis Freitag, 17. Juli

Zeit: Jeweils live um 7.45 Uhr morgens

Aufzeichnungen sind vorhanden, falls du nicht live dabei sein kannst (werden dir per Mail zugesandt).

Zeitinvestition: 10 Minuten pro Tag.

Preis: Die Core Power Challenge ist komplett kostenlos.

Sie findet online statt via Zoom.

Einzige Bedingung: Tägliche Praxis. 

***

Die Core Power Challenge dauert 5 Tage lang. Während diesen bauen wir Stück für Stück unsere Bauchkraft auf und du erhältst Inspiration zum Weitermachen.

Spass – und Muskelkater – garantiert :)

Anmeldung Core Power Challenge

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